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素焼きアーモンドで美容・健康アップ!おすすめショップも紹介

素焼きのアーモンドは、美容と健康に効果あり!美味しいおすすめショップも紹介
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素焼きアーモンドの美容効果

素焼きアーモンドには、豊富な栄養成分が含まれています。カリウム、タンパク質、ビタミンE、オレイン酸などの栄養分です。

それらは健康や美容に効果を発揮します。


ところで、体の老化にはある物質が深く関与していると言われています。

「AGE」です。

「AGE」とは、コラーゲン(たんぱく質)に糖分がくっついたものです。

身体の骨、血管、肌、脳、内臓など、いたる部分にコラーゲンがあり、組織の柔軟性や強度を保っています。

肌もコラーゲンを多く含んでいますので、AGEが多くなればたるんでシワも多くなり、老け顔になるのです。

老け顔の人は顔だけでなく、身体の中に老化物質である「AGE」が溜まっていると言ってもよいようです。


この「AGE」を減らしてくれる食べ物の一つがナッツ類である、素焼きアーモンドです。

素焼きアーモンドは老化を遅らせる、美容食なのです。


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