素焼きアーモンド購入の通販おすすめショップ

素焼きアーモンドの優れた健康・美容効果はこのブログの解説ページをご覧いただくとして、ここでは、通販で購入するのにおすすめのショップさんをご紹介します。

それは、楽天市場の『小島屋』さんです。

上野のアメ横に本店があるショップさんらしいです。


おすすめする理由は、小島屋さん自身が販売サイトで宣言している下記の文句です。

”ネット通販・卸販売・実店舗をあわせますと、 1ヶ月に2500kg以上のアーモンドを販売しますので、いつでも鮮度の良い高品質なアーモンドをお届けできる自信がございます。”


事実、楽天通販ショップの購入者のレビューは、もの凄い数で評価もとても高いです。


小島屋さんで仕入れるアーモンドは、アメリカ・カリフォルニア産で、農園のオーナーさんと直接会い、アーモンド畑を訪問して、栽培管理の素晴らしい商品を仕入れているそうです。


ショップのページでは、カルフォルニアの広大で豊かな自然をいっぱいに受けたアーモンド畑をご覧になれますよ。


良質な素焼きアーモンドを、是非健康と美容に役立てて欲しいものです。





⇒楽天市場の【 小島屋 / 無添加 素焼きアーモンド １kg 】はこちらへ

素焼きアーモンドの食べる適量と食べ方

素焼きアーモンドは、健康と美容にとてもよい効果がある食物です。

では、どのくらいの量をどのように食べればよいのでしょうか？

①素焼きアーモンド、１日に食べる適量
１日に約２５ｇ程度（ほぼ片手に軽く１杯。身体の大きいひとはその分多くなり、小柄な人は
少なめになる）で、毎食後に分けて食べるのがよい。

意外に多いですが、これくらいがよく、これ以上は食べない方がいいようです。

コレステロールや中性脂肪、ニキビ（吹き出物）が心配という人もいるでしょうが、コレステロール
や中性脂肪は心配がいらず、ニキビは（？）だということです。


②素焼きアーモンドの効果的な食べ方

・アーモンドは毎日食べる方がよい。食べ続けることで健康・美容効果が出る。
・粉やスライス状にすると細胞壁が壊されて、より栄養分が吸収しやすくなる。

以上は、ＮＨＫの番組「あさイチ」の放送内容を参考にしました。

素焼きアーモンドの美容効果

素焼きアーモンドには、豊富な栄養成分が含まれています。カリウム、タンパク質、ビタミンＥ、オレイン酸などの栄養分です。

それらは健康や美容に効果を発揮します。


ところで、体の老化にはある物質が深く関与していると言われています。

「ＡＧＥ」です。

「ＡＧＥ」とは、コラーゲン（たんぱく質）に糖分がくっついたものです。

身体の骨、血管、肌、脳、内臓など、いたる部分にコラーゲンがあり、組織の柔軟性や強度を保っています。

肌もコラーゲンを多く含んでいますので、ＡＧＥが多くなればたるんでシワも多くなり、老け顔になるのです。

老け顔の人は顔だけでなく、身体の中に老化物質である「ＡＧＥ」が溜まっていると言ってもよいようです。


この「ＡＧＥ」を減らしてくれる食べ物の一つがナッツ類である、素焼きアーモンドです。

素焼きアーモンドは老化を遅らせる、美容食なのです。